O chá de unha-de-gato originou-se na América do Sul, mas tornou-se popular na América do Norte nos últimos anos.
As pessoas bebem não tanto por seu sabor quanto por seus supostos benefícios à saúde.
Os defensores acreditam que o chá é um poderoso anti-inflamatório e que reduz o risco de câncer.
Além disso, a unha de gato é um suplemento de ervas popular derivado de uma videira tropical.
No entanto, ele ajuda a combater uma série de doenças, incluindo infecções, câncer, artrite e doença de Alzheimer.
Conteúdo:
O que é unha de gato:
A unha de gato ( Uncaria tomentosa ) é uma trepadeira tropical que pode crescer até 30 metros de altura.
Seu nome vem de seus espinhos em forma de gancho, que lembram as garras de um gato.
É encontrado principalmente na floresta amazônica e em outras áreas tropicais da América do Sul e Central.
As duas variedades mais comuns são Uncaria tomentosa e Uncaria guianensis.
Além disso, o primeiro é o tipo frequentemente usado em suplementos nos Estados Unidos.
A casca e a raiz são usadas há séculos na América do Sul como medicina tradicional para muitas condições, como inflamação, câncer e infecções.
Os suplementos de unha de gato podem ser tomados como extrato líquido, cápsula, pó ou chá .
Para que serve o chá de unha-de-gato:
A casca e a raiz de unha-de-gato são usadas pelos sul-americanos há séculos para tratar problemas de saúde, incluindo artrite, úlceras estomacais, inflamação, disenteria e febre.
O chá de unha-de-gato também possui propriedades antioxidantes, ajudando o corpo a eliminar partículas conhecidas como radicais livres que danificam as células.
Os cientistas acreditam que os radicais livres contribuem para problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e câncer.
Os antioxidantes podem ajudar a neutralizar os radicais livres e podem reduzir, ou mesmo ajudar a prevenir, alguns dos danos que causam.
Benefícios do chá de unha-de-gato para saúde:
Sistema imunológico:
Um estudo recente mostrou que o chá de unha de gato elevou significativamente a contagem de glóbulos brancos no combate à infecção em homens adultos que suplementaram com esta erva por 6 meses.
Seu efeito no sistema imunológico parece ser duplo, com a capacidade de aumentar e diminuir a resposta imune, dependendo do que é necessário.
As respostas hiperimunes podem ser contidas, enquanto um sistema imunológico fraco que permite que a doença avance sem ser dissuadido é fortalecido pela suplementação com chá de unha-de-gato.
Alívio da artrite:
O chá de unha-de-gato pode ser usada para melhorar naturalmente os sintomas da osteoartrite e da artrite reumatoide.
Reduz a pressão alta:
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o chá de unha-de-gato é usado há séculos para tratar a pressão alta.
Estudos agora parecem apoiar isso, com um alcalóide específico – hirsutina – sendo atribuído à capacidade desta planta de manter a pressão sanguínea sob controle.
Este alcalóide promotor da saúde atua especificamente como um bloqueador dos canais de cálcio.
Este efeito pode diminuir a pressão arterial, bloqueando a entrada de cálcio nas células do coração e nas paredes dos vasos sanguíneos, enquanto alarga e relaxa os próprios vasos sanguíneos.
Isso, por sua vez, ajuda o sangue a fluir de maneira saudável e suave.
Saúde digestiva:
Esta erva versátil também é útil na desintoxicação do trato intestinal, enquanto reabastece as bactérias amigáveis nos intestinos.
Também um poderoso anti-inflamatório, acredita-se que o chá de unha-de-gato combate a inflamação associada a vários problemas gastrointestinais.
Também é usado para tratar uma ampla gama de outros distúrbios digestivos, incluindo; IBS, IBD, colite, gastrite e úlceras pépticas.
Receita de chá de unha-de-gato:
Etapas:
- Despeje água fervente em um copo e adicione algumas gotas de suco de limão, pois o ácido do suco de limão liberará os taninos do chá.
- Em seguida, adicione a unha de gato ao copo. Se a unha do seu gato estiver moída, use 1 a 2 colheres de chá. em um coador de chá típico.
- Além disso, se você estiver usando casca de garra de gato, adicione um ou dois pedaços de tamanho médio.
- Logo a seguir, deixe a unha do gato em infusão por cinco a 10 minutos.
- Adoce o chá a gosto, pois o chá de unha de gato não tem um sabor natural muito bom.
- Portanto, considere adicionar mel ou especiarias para melhorar o sabor.
Efeitos colaterais do chá de unha-de-gato:
Algumas pessoas relataram tontura, náusea e diarreia ao tomar o chá de unha-de-gato.
A diarreia ou fezes moles tendem a ser leves e desaparecem com o uso contínuo da erva.
Mulheres grávidas ou lactantes não devem tomar unha de gato, pois pode causar aborto.
Referencias:
- https://www.leaf.tv/6114583/how-to-make-neem-tea/
- https://www.mountsinai.org/health-library/herb/cats-claw
- https://www.healthline.com/nutrition/cats-claw#what-it-is
- https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/cats-claw
- https://www.mountsinai.org/health-library/herb/cats-claw
Deixe um comentário