Chá de rosa mosqueta: o que é, para que serve, benefícios e receita
O chá de rosa mosqueta possui muitos benefícios para a saúde devido à presença de vitamina C, vitamina B , vitamina E , flavonóides, carotenóides, polifenóis, catequinas e outros Fitoquímicos presentes na fruta e no extrato da planta da rosa.
Embora todas as espécies da planta rosa possam ser ligeiramente diferentes em suas concentrações de nutrientes, elas podem compartilhar muitos dos mesmos compostos, vitaminas e antioxidantes.
Conteúdo:
O que é chá de rosa mosqueta:
O chá de rosa mosqueta é um chá de ervas feito do fruto da planta rosa. As roseiras são a parte arredondada da flor logo abaixo das pétalas.
Eles também são conhecidos como frutas rosa canina e são comumente usadas para fazer óleo de cinorrodo, que é usado na aromaterapia junto com outros óleos essenciais e óleos de sementes para induzir o relaxamento.
A roseira também é comumente usada em pratos culinários e para preparar chá.
Para que serve a chá de rosa mosqueta:
Devido aos seus altos níveis de antioxidantes, o chá de rosa mosqueta pode impulsionar o seu sistema imunológico, ajudar na perda de peso, reduzir a dor nas articulações, apoiar uma pele com aparência saudável e proteger contra doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
Benefícios do chá de rosa mosqueta para saúde:
Aumenta a imunidade
Além disso, este chá contém grandes quantidades de vitaminas que ajudam a combater o resfriado comum e a gripe. Este chá contém quantidades grandes de vitamina C e vitamina A, que auxiliam o sistema imunológico.
Auxiliar digestivo
O chá de rosa mosqueta também possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os músculos do estômago, aliviando cólicas estomacais, azia e inchaço.
Este chá também ajuda a melhorar a absorção de nutrientes graças à alta concentração de antioxidantes, pois ele contém flavonoides que formam complexos com enzimas digestivas para ajudar a quebrar os alimentos de forma mais eficiente.
Ajudar na perda de peso
Beber chá de rosa mosqueta pode ajudar a controlar o peso e acelerar a perda de peso, pois esta bebida possui propriedades que acelera o metabolismo e assim a perda de peso.
Apoie a saúde do coração
O chá de rosa mosqueta pode proteger contra doenças cardiovasculares, incluindo ataque cardíaco e coágulos sanguíneos.
Além disso, as propriedades anti-inflamatórias do chá de rosa mosqueta ajudam a reduzir a inflamação nas artérias e vasos sanguíneos para melhorar a circulação. Isso ajuda a regular a pressão arterial e a diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
Prevenir a artrite
O chá de rosa mosqueta possui propriedades anti-inflamatórias que podem prevenir dores associadas a dores nos músculos e nas articulações.
Portanto, a ingestão diária de rosa mosqueta pode ajudar a diminuir a dor associada à artrite, graças à diminuição da inflamação.
Receita de chá de rosa mosqueta:
Ingredientes:
– 4 colheres de chá de roseira seca inteira ou triturada;
– 4 xícaras de água filtrada;
– 1 colher de chá de mel ou estévia opcional;
Modo de preparo:
- Em primeiro lugar, pegue uma panela com uma xicara de água e leve ao fogo meio por 5 minutos.
- Em seguida, acrescente a roseira seca inteira ou triturada e deixe por 3 minutos.
- Depois acrescente o mel ou algum outro adoçante de sua preferencia.
Referencias:
- https://www.healthline.com/nutrition/rosehip-tea
- https://senchateabar.com/blogs/blog/rose-hip-tea
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/rosehip-tea.html
- https://www.healthline.com/nutrition/rosehip-tea#TOC_TITLE_HDR_10