A máscara fácil de abacate é outra ferramenta terapêutica que pode embelezar a pele e promover uma saúde facial melhor. Os abacates são ricos em ácidos graxos ômega-3 e outros antioxidantes, bem como nas vitamina A, vitamina B, vitamina K e vitamina E, que podem ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar da pele.
Embora muitas pessoas conheçam os benefícios do abacate para a saúde, uma máscara facial de abacate também vários minerais e compostos orgânicos benéficos que podem hidratar a pele, cura da acne e inflamação, redução do aparecimento de rugas, esfoliação da pele e diminuição da oleosidade do rosto.
No entanto, antes de fazer sua própria máscara facial de abacate em casa, é importante entender como fazer uma dessas máscaras adequadamente e quais benefícios você poderá desfrutar.
Conteúdo:
Como usar a mascara de abacate:
O abacate pode ser usado na pele diariamente sem efeitos adversos. No entanto, para usar o abacate como um hidratante facial deixe a máscara facial de abacate por cerca de 15 minutos e depois enxágue o rosto com água morna.
O que o abacate faz na sua pele?
O betacaroteno, proteína, lecitina, ácidos graxos e vitamina A, vitamina D e vitamina E encontrados no abacate ajudam a hidratar e proteger a pele dos raios UV prejudiciais e também aumentam o metabolismo do colágeno.
Benefícios da máscara facial de abacate
A máscara facial de abacate possui muitos benefícios para pele, ela pode hidratar a pele, cura da acne e inflamação, redução do aparecimento de rugas, esfoliação da pele e diminuição da oleosidade do rosto.
1. Hidrata a pele seca:
Dependendo do que você combinar em sua máscara facial de abacate, pode ser uma excelente maneira de hidratar a pele seca. Isso é especialmente verdadeiro se você usar mel em sua receita, pois é uma maneira natural de manter a pele lubrificada e evitar manchas de pele seca.
Além disso, os ácidos graxos ômega-3 do abacate também podem ajudar a reter a umidade e melhorar o tom do rosto.
2. Reduz acne:
Pessoas que sofrem de acne ou outras doenças inflamatórias da pele no rosto podem se beneficiar da natureza calmante e anti-inflamatória do abacate. De acordo com o USDA, os abacates são ricos em vitaminas.
Embalada com vitamina A , vitamina B, vitamina K e vitamina E, esta máscara facial de abacate pode reduzir rapidamente os sintomas de psoríase, eczema, rosácea e acne após apenas algumas aplicações.
3. Diminui os níveis de óleo na pele:
Se você tem pele oleosa, uma aplicação semanal desta máscara facial pode ajudá-lo a equilibrar o nível de oleosidade em seu rosto, o que removerá o brilho de sua pele, enquanto também diminui o risco de espinhas e outras erupções.
4. Esfolia a sua pele:
Os componentes do abacate bem como ovos, suco de frutas cítricas e mel podem ajudar a esfregar os poros da pele e esfoliar a pele, dando-lhe uma aparência mais saudável e brilhante.
5. Previne rugas:
Os efeitos antioxidantes de uma máscara facial de abacate ajudam a eliminar o estresse oxidativo e minimizar o aparecimento de rugas. Isso também pode aumentar a elasticidade da pele para mantê-la com aparência jovem.
Máscara fácil de abacate:
Ingredientes:
– 1 abacate;
– 1 ovo;
– 1/2 colher de chá de suco de limão;
– 1 colher de sopa de mel;
Modo de preparo:
- Em primeiro lugar, retire a polpa de um abacate médio.
- Em seguida, amasse o abacate ate ficar bem cremoso.
- Logo a seguir, junte o ovo, o suco de limão e o mel e mexa até obter uma consistência homogênea.
- Depois, limpe bem o rosto e seque-o antes de aplicar a máscara.
- Em seguida, aplique essa mistura no rosto, cobrindo o máximo de pele possível.
- Deixe-o repousar em seu rosto por 15-20 minutos.
- Enxágue o rosto suavemente com água morna; evite esfregar a pele.
- Continue este procedimento por pelo menos duas semanas para ver o resultado.
Referencias:
- https://www.organicfacts.net/avocado-face-mask.html
- https://www.healthline.com/health/avocado-benefits-for-skin
- https://www.organicfacts.net/avocado-face-mask.html
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